90 % des cancers du sein pourraient être évités si tout le monde fait les 6 choses suivantes


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5. Limitez les protéines et augmentez les graisses saines:

Envisagez de réduire vos niveaux de protéines à un gramme par kilogramme de poids corporel. Remplacez les protéines et les glucides par des graisses de haute qualité, comme les œufs biologiques de poules au pâturage, les viandes de haute qualité, les avocats et l’huile de coco.

4. Obtenez beaucoup de vitamine A naturelle :

Il est prouvé que la vitamine A joue un rôle dans la prévention du cancer du sein. Il est préférable de l’obtenir à partir d’aliments riches en vitamine A, plutôt que d’un supplément. Vos meilleures sources sont les jaunes d’œufs biologiques, le beurre cru, le lait entier cru et le foie de bœuf ou de poulet.

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